ヒトの心とAIの探求へようこそ
こんにちは！このブログでは、医師としての経験を活かし、ヒトの心とAIについてわかりやすく解説します。脳の仕組み、心の健康、AIの基礎、AIと人間の共存について学びましょう。興味を持った方はぜひ次回もお楽しみに！ - Page 11
筋トレの頻度や強度
筋トレの頻度や強度は、個々の目標、経験レベル、体調、生活スタイルによって異なります。 以下に、筋トレの頻度や強度を設定するための一般的なガイドラインを示します。 筋トレの頻度 1. 初心者（週2〜3回） o 推奨理由：初心者はまず筋トレに慣…
筋トレに有用なサプリメント
筋トレを効果的に行うために、有用なサプリメントはいくつか存在します。 これらのサプリメントは、筋肉の成長を促進し、回復を助け、トレーニングのパフォーマンスを向上させることが目的です。 以下に、筋トレに有用な主要なサプリメントを紹介します。 …
筋トレのメリット、デメリット
筋トレ（筋力トレーニング）は、身体的および精神的な健康に多くのメリットをもたらしますが、同時にいくつかのデメリットも存在します。以下に、筋トレのメリットとデメリットについて詳しく説明します。 メリット 1. 筋力の向上 筋トレは筋肉を強化し…
医者の不養生
患者に摂生を勧める医者が、自分では意外に不摂生なことをしている、という意味から、他人には立派なことを教えながら実行の伴わないことのたとえ （出典精選版日本国語大辞典） 患者に養生するように説く医師が、私生活では不摂生なことをしている。また、…
医師転職サービス
うさんくさい、損しそう。 いっぱい中抜きされるんでしょ。 実際そうなのかもしれません。 意外にそうでもないかもしれません。 わかりません。 ただ、私自身利用させて頂いて、良かったと思っているので、気軽に利用してみては？という思いもあり、私自…
医局
医局、子供と過ごせる時間が減るのが、最大のデメリットです。そして、医局人事によっては、妻の仕事や家族の学校に影響するため、そこもひどいデメリットです。小さい子供がいる場合、一緒にすごせる時間は何よりも幸せな時間であり、また子供の成長にとってもすごく大切な時間です。時間の拘束は、医局の最大のデメリットだと感じます。 - Page 11
世界のお金
世界のお金の量、って言われても全然想像出来なくないですか！？ 世界のお金の量、について、なんとなくでも感じて頂 通貨の価値は信用からきています。あまりに刷りすぎると価値が希薄化し今後信用に関わる可能性も。リスクアセットと呼ばれる、株、債券、仮想通貨など、広く資産を分散させることは重要。 - Page 11
はじめまして
急性期医療は医療者の奴隷労働で成り立っています。ブラック企業の中からはその現実に気づいているようで気づけていません。ご自身、ご家族の人生を真剣に考えるべきです。人間には余裕が必要です。今一度、立ち止まってゆっくり考える良い機会ではないでしょうか。 - Page 11
【改】最強のダイエット
過去に最強のダイエットを書きました。。。 訂正します。ごめんなさい。 筋トレが最強のダイエットです。 より正確には、筋トレ＋食事＋睡眠 です。 はい、普通のこと書いて申し訳ないです。 でもこれ、本当。 以前にファスティングダイエットについて…