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周産期メンタルヘルス 心と脳

思考場療法(TFT)は、特定の感情的問題をタッピングで軽減する心理療法です。経絡理論やエネルギー心理学に基づき、不安、PTSD、恐怖症などに適用されます。効果は報告されていますが、科学的根拠が不十分でプラセボ効果の可能性も指摘されています。補助的な手法として活用され、認知行動療法(CBT)やEMDRなどの標準療法と組み合わせるのが望ましいとされています。