タグ:断酒が付いている記事一覧 2024/09/23 断酒のススメ ヒトの心とAI 飲酒は身体・精神に悪影響を与え、依存症のリスクも高いが、断酒により健康改善、時間やお金の節約、睡眠の質向上、筋力増強が期待できる。家族への悪影響も減少し、生活全般が向上する。 READ MORE